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早年在濟公廟擔任侍筆 師父有一帖竄氣補氣藥方很棒~

是痠痛 氣滯 很好的養生藥方~(我們都稱各三 因為各三錢)

今天做紀錄備忘~也一起分享給大家~

藥方 :黑棗 蔘鬚 杜仲 青耆 川七 枸杞 當歸 各三錢

(若是哺乳婦或體質較冷的人 可把蔘鬚改黨蔘比較溫補 因蔘鬚是涼補)

豬排骨開水川燙好備用~

把藥方先放大同電鍋內鍋裡 再放排骨(今天加的是女兒愛吃的豬心) 再加一半酒一半水(不敢吃酒的可加少些)

外鍋放約2.5量米杯水 燉好調味即可食用~

吃起來全身筋骨舒暢很舒服喔~

 

 

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    misswangyi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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